介紹過好多次的日常防禦保養，又到了補貨時間～
#薑黃PLUS
長期都在吃的薑黃PLUS，已經是日常保養的一部分了，
不要以為只有喝酒前要補充😂
增強抵抗力是一定要的💪
薑黃還有一個厲害的請別忘記，就是加強代謝啦
代謝真的如不從從前了…
想當年20出頭的 我不管吃多少消夜也不會腫的可怕
現在只能多多鞭策自己的身材~
飲食控制+適時運動，也讓自己代謝力增加
推薦給有在運動的朋友也可以在運動前30分鐘吃，薑黃PLUS內含美國專利C3薑黃搭配有著西洋梨剋星的酵母鉻，可以幫助代謝加倍！
再來是中秋烤肉的日子!!! 有動才有本錢可以大吃特吃呀
對了，大家工作繁忙，日常補充更是不能少！
#鎂
補充礦物質，讓平常的緊繃感慢下來，身體和心理一起放鬆才是真正的休息啊～晚上才不會找不到周公☺️
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#好身材一起鞭 #就算是吃貨也無所謂
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